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自然薯の日

2015.11.16(22:19) 550

今日は自然薯の日だそうです。
食欲がない時でも、とろろご飯なら、さらさらと食べれそうな気がしますよね。

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自然薯と言えば、山に自生している山芋の事で、対して里で取れる芋は里芋になります。
山芋(やまのいも)の皮を乾燥させたものを山薬(さんやく)といい、八味地黄丸や六味丸等に用いられます。
主に滋養強壮や下痢止め、咳止め等に効能があるとされています。
寒さ厳しくなるこれからの季節、まさに冬に備えて精気を養うにはもってこいの食材と言えますね。


くるみ堂長岡はり灸院
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天長地久 ~長野県東御市から送る鍼灸師の日常~


2015年11月16日
  1. 自然薯の日(11/16)