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トレーニングの日

2016.04.01(22:59) 637

今日から新年度。
何かを新しく始めようと思えば、いい口実になりそうな日ですね。
そんな意味もあって、今日は『トレーニングの日』になるのだそうです。

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とてもトレーニングと呼べるものではありませんが、毎朝軽めのジョギングで汗を流しています。
もう、寒さで歯が凍みるとか、山からの吹き下ろしの風を受けて頭がキーンとなる事もなく、わずかに寒さの混じる澄んだ青空のもと、少しずつ走る距離を延ばしながら、身体をゆっくりとほぐしています。
最近は走っていると、どこからともなく甘〜い香りが漂ってきて、その香りに誘われるままに、気ままなジョギングを続けていると、辺りは梅の花がちょうど見頃を迎えていて、思わず足を止めて、しばし梅の花を眺めてしまいます。

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ここらで梅が咲き出すとなると、もうすぐ桜の開花も間近ということになりますね。
この春は、あちこちの桜の木を走って訪れたいと思っているので、今の内に長めの距離も走れるように、急ピッチで身体作りをしていかなければなりません。

庭に植わっている桜の木は、すでに一輪開花を迎えておりました。
今年も沢山の桜の木に巡り合えたらいいな〜。

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くるみ堂長岡はり灸院
389−0512
長野県東御市滋野乙2320−1
0268−63−7280
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天長地久 ~長野県東御市から送る鍼灸師の日常~


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